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Come fare senza contatto?

A causa della pandemia da Covid-19 il contatto fisico è diventato pericoloso. Ogni forma di contatto si è trasformata da nutriente a una minaccia.

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Disturbo bipolare

Il disturbo bipolare rientra nei disturbi dell’umore e si caratterizza per gravi alterazioni delle emozioni, dei pensieri e dei comportamenti.

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Senso di inferiorità o superiorità?

Talvolta sento utilizzare questi termini in maniera diffusa e comune. Ma cosa s’intende precisamente per “senso d’inferiorità?”

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Controllare e lasciarsi andare

Spesso nella mia professione mi ritrovo a parlare di “controllo” e a lavorare con i miei pazienti sul loro bisogno di controllare.

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Di cosa ci nutriamo?

Molto spesso le persone che incontro mi raccontano difficoltà più o meno gravi legate alla relazione con il cibo

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Esiste l’anima gemella?

Spesso pensiamo all’altro come un oggetto, un tesoro da possedere e che arriverà d’improvviso, dandogli la responsabilità di essere compatibile con noi e della nostra felicità.

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Cosa mantiene la coppia unita nel tempo?

– Legame emotivo: sentimenti di vicinanza, condivisione e sicurezza che si trasformano e si rinnovano nel tempo – Progetto condiviso :  pensieri e piani orientati al futuro – Impegno: lavorare insieme al processo di cambiamento della relazione affinché si sviluppi continuamente – Divenire due sé distinti: include la scoperta di sé, lo sperimentare valori ed […]

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Conclusione di un percorso di psicoterapia

Ieri durante una seduta di chiusura una mia giovane paziente nel concludere il suo percorso di psicoterapia mi ha detto: “L’inizio è stato difficile…

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Come si diventa donne?

Per tutti noi il passaggio all’età adulta si compone spesso di piccoli e personali eventi che segnano un transizione da una fase all’altra.

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Donne e femminilità

La femminilità è una caratteristica innata o si acquisisce col tempo?

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Femminilità e seduzione

Sedurre vuol dire “trarre, attrarre a sé” . C’è differenza tra essere seduttivi ed essere seducenti.

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Qui ed Ora

E’ molto difficile stare nel tempo presente. Solitamente se ci guardiamo eccessivamente dietro rischiamo di intristirci oltremodo, se guardiamo esageratamente avanti rischiamo di farci venire l’ansia.

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La differenza: limite o arricchimento?

La differenza che è un elemento naturale del nostro essere umani e delle nostre relazioni viene spesso percepita come una minaccia e non una ricchezza. I motivi sono molteplici: psicologici, sociali, culturali.

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L’amore e la coppia

L’amore e la coppia vivono varie fasi di vita e per poter crescere e durare hanno ⁣bisogno di evolvere e cambiare, ritrovando ogni volta nuovi adattamenti.

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Perché incontrarsi in chat?

Negli ultimi tempi molte persone si incontrano o provano a farlo in chat di vario genere e questo fenomeno percepito ed utilizzato diversamente da ognuno di noi è sempre in maggiore espansione.

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Parole non dette

Le cose non dette, taciute, silenziate, posticipate, “abbozzate” a lungo andare rischiano di rovinare le relazioni importanti per noi.

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Noi e la parte ombra

Siamo umani ed in quanto tali fatti di tutto. Alcuni aspetti di noi ci piacciono e li manifestiamo di più, siamo loro amici, li esibiamo in alcuni casi.

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Cosa sono le ossessioni?

Cosa sono le ossessioni? Ultimamente sento spesso le persone parlare, di ossessioni, “fissazioni”, di sentirsi ossessionati”.

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Diventare mamma

Diventare mamma. La maternità è un momento molto importante e un passaggio significativo nella vita di una donna.

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La Sindrome ansioso-depressiva

L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha definito la depressione come “il male del secolo” ed ha più volte sottolineato negli ultimi anni il vertiginoso aumento delle patologie ansiose.

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La paura: ci protegge o ci blocca?

Spesso molti dei miei pazienti, mi riportano vissuti legati alla paura. E così guardo quest’emozione da vari punti di vista e nelle sue varie sfaccettature.